Musim kemarau yang panjang menyebabkan kulit mudah kering termasuk bibir. Seringkali bibir yang kering membuat kulit bikin pecah-pecah. Homies harus segera mencari cara mencegah bibir pecah-pecah. Karena bibir yang kering sampai mengelupas mudah berdarah, menimbulkan rasa tak nyaman, dan menganggu penampilan.
Tahukah Homies bahwa bibir merupakan salah satu bagian pada tubuh yang rentan kering. Karena bibir tidak punya kelenjar minyak yang menjaganya tetap lembap. Selai itu bibir mudah mengering karena tidak terlapisi pelindung seperti bagian kulit yang lain. Beberapa kebiasaan juga dapat memicu bibir cepat kering dan pecah-pecah. Misalnya seperti kurang minum, kebiasaan menggigit dan menjilati bibir.
5 Cara Mencegah Bibir Pecah-pecah
Kulit bibir lebih tipis dan halus dari bagian tubuh yang lain. Homies perlu lakukan hal ekstra untuk menjaga bibir tetap lembap. Berikut ini lima cara yang bisa Homies lakukan untuk menjaga agar bibir tidak kering dan pecah-pecah:
Menggunakan Lip Balm
Produk skin care yang sebaiknya Homies gunakan setiap hari. Lip balm akan mengunci kelembapan juga melindungi bibir Homies dari luka iritasi yang membuatnya pecah-pecah. Aplikasikan lip balm beberapa kali dalam sehari, misalnya setiap satu sampai dua jam sekali.
Pilih jenis lip balm yang memiliki SPF 16 yang mengandung beeswax, dimethicone, atau petroleum jelly. Jika di rumah Homies memiliki petroleum jelly. Homies bisa langsung menggunakannya untuk melembapkan bibir. Selain itu rawat kesehatan bibir menggunakan bahan-bahan alami seperti minyak kelapa, madu, dan lidah buaya.
Hindari Menjilat dan Mengigit Bibir Sendiri
Awalnya Homies mungkin berpikir membasahi bibir dengan air liur sendiri bisa membuat bibir tetap lembap. Namun nyatanya kebiasaan ini dapat membuat kulit bibir semakin pecah-pecah. Kebiasaan menjilat bibir juga akan menimbulkan ruam gatal di area sekitar mulut. Belum lagi ditambah dengan kebiasaan Homies mengigit kulit bibir yang hampir mengelupas, lalu menariknya sampai berdarah.
Homies harus hentikan dua kebiasaan ini untuk mencegah bibir pecah-pecah. Homies mungkin tanpa sadar sering melakukannya. Untuk menghindari Homies melakukan hal tersebut minta tolong kepada keluarga dan teman untuk mengingatkan Homies setiap kali ketahuan menggigit dan menjilat bibir. Selain itu hindari penggunaan lip balm yang diberi perisa, seperti rasa buah-buahan untuk mencegah Homies menjilati bibir.
Hindari Makanan Pedas dan Asam
Makanan pedas ataupun asam bisa membuat bibir iritasi. Jadi sebaiknyanya hindari makanan pedas dan asam untuk beberapa waktu. Atau Homies bisa mulai dengan mengurangi penggunaan cabai dan saus dalam makanan.
Baca juga : Pertolongan Pertama Luka Bakar saat Memasak
Bukan cuma makanan pedas atau asam, Homies juga perlu menjauhkan barang-barang berbahan logam dari bibir Homies. Misalnya seperti jarum pentul, penjepit kertas, peniti, perhiasan, dan lain-lain. Itu berarti Homies harus berhenti melakukan kebiasaan mengigit jarum saat menggunakan kerudung.
Gunakan Humidifier di dalam Ruangan
Seringkali bibir kita tetap kering dan pecah-pecah walau seharian berada dalam ruangan. Apalagi jika udara di sekitar terasa kering, kulit bibir akan ikut kering. Cara mengantisipasinya yaitu dengan memasang humidifier di dalam rumah. Humidifier akan meningkatkan kelembapan udara.
Minum Air Mineral yang Cukup
Dehidrasi dapat menjadi salah satu penyebab bibir kering dan pecah-pecah. Cara untuk mencegah bibir pecah-pecah adalah dengan menjaga cairan tubuh. Pastikan Homies minum air yang cukup, sebanyak delapan gelas per hari. Selain minum air mineral Homies juga bisa konsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air.
Bibir merupakan salah satu bagian tubuh yang menunjang penampilan. Memiliki kulit bibir yang sehat dan lembap dapat meningkatkan rasa percaya diri. Itulah mengapa penting untuk menjaga kondisi kulit bibir. Homies bisa mulai dengan kebiasaan minum air mineral yang cukup setiap hari. Sekalipun Homies berada di rumah seharian.
Pilih gelas tau tumbler yang cantik untuk jadi tempat minum, supaya Homies termotivasi untuk minum air mineral. Selain itu pasang penutup galon dengan desain menarik yang membuat Homies tidak lupa untuk mengisi ulang air minum. Homies bisa temukan tutup galon berbagai macam desain dan motif di Dialogue Home. Yuk mulai kebiasaan baik bersama Dialogue Home.
~NJ~
